Seminar: Fear of Missing Out – die Angst, etwas zu verpassen

Referentin: Dr. Dorothee Sutter-Stickel

Basierend auf den multiperspektivischen Reflektionen zur »Fear of Missing Out« (FOMO) aus dem Vortrag vom Vorabend vertiefen wir in diesem Seminar diese Inhalte interaktiv und widmen uns dem Transfer in unsere eigene, persönliche wie auch psychotherapeutische Lebenswirklichkeit.

Im ersten Teil des Seminars lassen wir uns auf kurze, individuelle Übungen zur Selbsterfahrung und den Austausch dieser Erfahrungen in Kleingruppen ein, um in unmittelbar persönliche Resonanz zur FOMO zu gelangen.

In einem zweiten Teil versuchen wir die Ansatzpunkte zur Bewältigung von FOMO wahlweise in der Auseinandersetzung mit Betroffenen des persön­lichen Lebensumfelds oder in der eigenen therapeutischen Praxisarbeit umzusetzen: In kurzen Rollenspielen wenden die Teilnehmenden die reflektierte Thematik individuell auf fiktive, vorgegebene Fallvignetten oder auch auf eigene Fallbeispiele an.

Als Anregung zum Weiterdenken diskutieren wir im abschließenden Seminarteil – nun mit Blick auf die kollektive Ebene – einige bedeutsame Grundsatz-Fragen, die sich aus der dargestellten FOMO-Bewältigung ergeben; z. B. zum Stellenwert von Religion bei C. G. Jung, zu Schicksal / Bestimmung / Berufung, sowie zur Postheroischen Gesellschaft. Welche möglichen Implikationen resultieren für die persönliche Haltung der Teilnehmenden zum Thema sowie für die therapeutische Arbeit wie auch die Psychologie C. G. Jungs?

Dr. Dorothee Sutter-Stickel, Stäfa / Schweiz, ist Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und Psychoanalytikerin (C. G. Jung).

Das Seminar knüpft an den gleichnamigen Vortrag vom Vortag, 26. Juni 2026 an, die Teilnahme am Vortrag wird vorausgesetzt. Zum Vortrag können Sie sich hier anmelden.

Bitte beachten Sie, dass das Seminar entgegen unserer ursprünglichen Ankündigung am aktuellen Standort der Melanchthon-Akademie, Sachsenring 6, 50677 Köln stattfindet, nur wenige Minuten vom Haus der Evang. Kirche entfernt.