„Werde, der du bist“ ist im Sinne von C. G. Jung als Individuation ein lebenslanger Prozess, der es uns ermöglicht, unsere jeweils einzigartige Persönlichkeit zu entwickeln. Dabei geht es darum, das eigene Selbst mit seinen lichten wie dunklen Anteilen so weit wie möglich zu verwirklichen, um schöpferisch und bezogen zu leben. In diesem Prozess begegnen uns in der Regel existentielle Fragen nach dem Sinn und der Endlichkeit des Lebens, nach dem Wozu und Wofür.
Nach einigen theoretischen Hinweisen zu Jungs Individuationskonzept haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, ihre persönlichen Erfahrungen, Konflikte oder Begegnungen einzubringen, um zu hinterfragen, welche Individuationsimpulse sich daraus ergeben können.